Archive

Move (5x)

Veröffentlicht am 9. Juni 2020.

MOVE! Beweg Dich und lerne Elemente aus dem Flyinggym, Yoga, Faszienfitness, Muskelaufbau, Koordinationstraining und vielem mehr kennen.   Wir...

Rückbildungsgymnastik (10x)

Veröffentlicht am 29. Januar 2020.

Dein Baby ist endlich da und Ihr hattet schon ein paar Wochen Zeit Euch aneinander zu gewöhnen. Jetzt bist...

Beckenboden (5x)

Veröffentlicht am 29. Januar 2020.

Du möchtest gern Deinen Beckenboden trainieren – dann bist Du hier richtig! Zusammen trainieren hier jung und alt, Frauen...

Flyinggym (5x)

Veröffentlicht am 7. Januar 2020.

Trainiere Deinen gesamten Körper in einem hängenden Tuch und nimm dabei die Bewegungsfreiheit wahr. Eine Physiotherapeutin leitet Dich und...

Faszienfitness (10x)

Veröffentlicht am 7. Januar 2020.

Lerne Deine Faszien kennen! Faszientraining bereitet das Bindegewebe auf bevorstehende Belastungen vor und mindert so das Verletzungsrisiko. Ebenso fördert...

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